番茄炖牛腱子肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
56千卡/100克
碳水化合物
3克
蛋白质
5.5克
脂肪
2.8克
胆固醇
13.11毫克
膳食纤维
0.73克
维生素
维生素A
23.3微克
维生素C
10.19微克
维生素E
1.73毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
273.06微克
烟酸
1.52毫克
矿物质
钠
218.63毫克
磷
65.24毫克
钾
174.63毫克
镁
13.67毫克
钙
4.26毫克
铁
--毫克
锌
1.05毫克
硒
0.93毫克
铜
0.06毫克
锰
0.06毫克
以上数据来源于网络 仅供参考