茼蒿炒鲜竹笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
2.2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
61.17微克
维生素C
11.17微克
维生素E
1.71毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
733.01微克
烟酸
0.58毫克
矿物质
钠
269.36毫克
磷
48.98毫克
钾
295.75毫克
镁
10.28毫克
钙
39.94毫克
铁
--毫克
锌
0.34毫克
硒
0.32毫克
铜
0.08毫克
锰
0.69毫克
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