金钩菜心
营养元素 每100克
热量
69千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
8克
脂肪
2.8克
胆固醇
80.03毫克
膳食纤维
0.68克
维生素
维生素A
19.05微克
维生素C
23.95微克
维生素E
0.81毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
95.15微克
烟酸
1.25毫克
矿物质
钠
982.1毫克
磷
126.72毫克
钾
91.78毫克
镁
45.76毫克
钙
123.86毫克
铁
--毫克
锌
0.89毫克
硒
11.92毫克
铜
0.4毫克
锰
--毫克
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