塔菜
营养元素 每100克
热量
28千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
2.6克
脂肪
0.4克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
1.4克
维生素
维生素A
84.0微克
维生素C
45.0微克
维生素E
1.16毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
1010.0微克
烟酸
1.1毫克
矿物质
钠
115.5毫克
磷
53.0毫克
钾
154.0毫克
镁
24.0毫克
钙
186.0毫克
铁
--毫克
锌
0.7毫克
硒
0.5毫克
铜
0.13毫克
锰
0.36毫克
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