木耳肉片盖饭
营养元素 每100克
热量
114千卡/100克
碳水化合物
12.7克
蛋白质
6.1克
脂肪
4.2克
胆固醇
12.22毫克
膳食纤维
0.82克
维生素
维生素A
17.93微克
维生素C
0.64微克
维生素E
3.88毫克
维生素B1
0.12毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
101.44微克
烟酸
2.05毫克
矿物质
钠
582.81毫克
磷
76.19毫克
钾
117.87毫克
镁
29.85毫克
钙
15.52毫克
铁
--毫克
锌
1.08毫克
硒
1.54毫克
铜
0.08毫克
锰
0.57毫克
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