罗汉菜心
营养元素 每100克
热量
84千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
6.8克
脂肪
3.9克
胆固醇
27.6毫克
膳食纤维
0.69克
维生素
维生素A
29.74微克
维生素C
3.49微克
维生素E
0.23毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
138.91微克
烟酸
3.34毫克
矿物质
钠
274.12毫克
磷
66.16毫克
钾
115.95毫克
镁
10.7毫克
钙
6.2毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
3.18毫克
铜
0.04毫克
锰
0.06毫克
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