曲拉
营养元素 每100克
热量
356千卡/100克
碳水化合物
43.4克
蛋白质
39.1克
脂肪
2.9克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
216.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.54毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.16毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
285.2毫克
磷
1135.0毫克
钾
166.0毫克
镁
143.0毫克
钙
1217.0毫克
铁
--毫克
锌
3.09毫克
硒
2.21毫克
铜
0.1毫克
锰
0.09毫克
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