蒸藕泥
营养元素 每100克
热量
187千卡/100克
碳水化合物
12.3克
蛋白质
3.1克
脂肪
14.3克
胆固醇
19.64毫克
膳食纤维
0.92克
维生素
维生素A
6.25微克
维生素C
32.87微克
维生素E
1.3毫克
维生素B1
0.11毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
16.45微克
烟酸
0.59毫克
矿物质
钠
865.88毫克
磷
59.82毫克
钾
204.98毫克
镁
16.11毫克
钙
30.82毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
0.78毫克
铜
0.12毫克
锰
--毫克
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