豉椒鳕鱼
营养元素 每100克
热量
166千卡/100克
碳水化合物
5.1克
蛋白质
16.9克
脂肪
9.2克
胆固醇
87.29毫克
膳食纤维
1.25克
维生素
维生素A
11.77微克
维生素C
0.44微克
维生素E
4.68毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
6.36微克
烟酸
2.18毫克
矿物质
钠
197.06毫克
磷
192.44毫克
钾
311.48毫克
镁
77.9毫克
钙
37.13毫克
铁
--毫克
锌
1.0毫克
硒
19.2毫克
铜
0.07毫克
锰
--毫克
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