雪菜鞭笋
营养元素 每100克
热量
158千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
2.2克
脂肪
15.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
8.61微克
维生素C
8.44微克
维生素E
5.38毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
51.32微克
烟酸
0.48毫克
矿物质
钠
162.97毫克
磷
52.19毫克
钾
305.13毫克
镁
4.97毫克
钙
46.13毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
0.15毫克
铜
0.09毫克
锰
--毫克
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