鸡毛菜炒韭黄(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
3.2克
蛋白质
2.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
44.17微克
维生素C
18.93微克
维生素E
1.55毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
527.18微克
烟酸
0.64毫克
矿物质
钠
224.65毫克
磷
35.87毫克
钾
204.97毫克
镁
22.9毫克
钙
50.13毫克
铁
--毫克
锌
0.32毫克
硒
0.49毫克
铜
0.07毫克
锰
0.21毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
更多食物热量
鸡毛菜炒豆腐丝(少油少盐)
85千卡/100克
鸡毛菜炒豆腐干(少油少盐)
83千卡/100克
鸡毛菜炒豆腐皮(少油少盐)
144千卡/100克
鸡毛菜炒豌豆苗(少油少盐)
46千卡/100克
鸡毛菜炒青蒜(少油少盐)
47千卡/100克
鸡毛菜炒韭黄(少油少盐)
43千卡/100克
鸡毛菜炒鲜香菇(少油少盐)
44千卡/100克
鸡毛菜炒鸡腿(少油少盐)
71千卡/100克
鸡毛菜炒鸡蛋(少油少盐)
69千卡/100克
鸡毛菜炒鸭腿(少油少盐)
104千卡/100克
鸡毛菜炒鸭蛋(少油少盐)
79千卡/100克