芥菜头炒油豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
107千卡/100克
碳水化合物
6.6克
蛋白质
5.5克
脂肪
6.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
0.73微克
维生素C
24.76微克
维生素E
7.38毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
7.28微克
烟酸
0.51毫克
矿物质
钠
246.52毫克
磷
84.42毫克
钾
215.41毫克
镁
31.39毫克
钙
83.14毫克
铁
--毫克
锌
0.78毫克
硒
0.85毫克
铜
0.14毫克
锰
0.45毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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