芥蓝牛肉
营养元素 每100克
热量
98千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
10.1克
脂肪
4.7克
胆固醇
105.47毫克
膳食纤维
0.76克
维生素
维生素A
296.12微克
维生素C
34.36微克
维生素E
1.77毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
1559.48微克
烟酸
2.65毫克
矿物质
钠
238.11毫克
磷
101.07毫克
钾
169.31毫克
镁
17.39毫克
钙
70.13毫克
铁
--毫克
锌
2.02毫克
硒
6.1毫克
铜
0.13毫克
锰
0.3毫克
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