白瓜炖带鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
61千卡/100克
碳水化合物
2.7克
蛋白质
5克
脂肪
3.6克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
0.66克
维生素
维生素A
7.04微克
维生素C
11.65微克
维生素E
1.58毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.75毫克
矿物质
钠
228.02毫克
磷
54.81毫克
钾
119.05毫克
镁
16.34毫克
钙
11.3毫克
铁
--毫克
锌
0.21毫克
硒
9.68毫克
铜
0.03毫克
锰
0.12毫克
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