自制蔬菜沙拉
营养元素 每100克
热量
34千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
1.6克
脂肪
1.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.58克
维生素
维生素A
146.67微克
维生素C
23.61微克
维生素E
0.28毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
889.73微克
烟酸
0.4毫克
矿物质
钠
245.5毫克
磷
36.07毫克
钾
120.95毫克
镁
19.46毫克
钙
36.3毫克
铁
--毫克
锌
0.32毫克
硒
0.87毫克
铜
0.05毫克
锰
0.37毫克
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