西红柿炖鲅鱼
营养元素 每100克
热量
110千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
13.6克
脂肪
4.9克
胆固醇
46.93毫克
膳食纤维
0.2克
维生素
维生素A
42.83微克
维生素C
6.55微克
维生素E
1.69毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
185.02微克
烟酸
1.54毫克
矿物质
钠
196.28毫克
磷
90.61毫克
钾
288.12毫克
镁
35.42毫克
钙
26.72毫克
铁
--毫克
锌
0.94毫克
硒
32.52毫克
铜
0.26毫克
锰
--毫克
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