茶碗蒸海鲜
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
2.2克
蛋白质
4.6克
脂肪
1.8克
胆固醇
121.98毫克
膳食纤维
0.86克
维生素
维生素A
71.11微克
维生素C
14.53微克
维生素E
1.01毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
175.31微克
烟酸
0.67毫克
矿物质
钠
587.95毫克
磷
58.72毫克
钾
93.18毫克
镁
22.12毫克
钙
98.71毫克
铁
--毫克
锌
0.78毫克
硒
11.87毫克
铜
0.08毫克
锰
0.23毫克
以上数据来源于网络 仅供参考