植物四宝
营养元素 每100克
热量
58千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
1.5克
脂肪
3.5克
胆固醇
0.58毫克
膳食纤维
1.39克
维生素
维生素A
1.34微克
维生素C
0.81微克
维生素E
1.05毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
3.89微克
烟酸
1.42毫克
矿物质
钠
186.03毫克
磷
27.12毫克
钾
87.46毫克
镁
7.14毫克
钙
9.15毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
0.45毫克
铜
0.12毫克
锰
0.14毫克
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