西芹鳕鱼
营养元素 每100克
热量
105千卡/100克
碳水化合物
5.9克
蛋白质
9.6克
脂肪
5.4克
胆固醇
50.12毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
5.5微克
维生素C
0.24微克
维生素E
2.5毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
2.0微克
烟酸
1.59毫克
矿物质
钠
412.67毫克
磷
109.83毫克
钾
157.39毫克
镁
37.98毫克
钙
46.52毫克
铁
--毫克
锌
0.68毫克
硒
13.31毫克
铜
0.19毫克
锰
--毫克
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