西红柿珍菇炖乌鱼
营养元素 每100克
热量
84千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
6.1克
脂肪
4.5克
胆固醇
77.19毫克
膳食纤维
0.42克
维生素
维生素A
37.25微克
维生素C
8.13微克
维生素E
2.39毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
223.05微克
烟酸
0.91毫克
矿物质
钠
243.82毫克
磷
67.95毫克
钾
207.76毫克
镁
22.18毫克
钙
14.9毫克
铁
--毫克
锌
0.58毫克
硒
12.95毫克
铜
0.27毫克
锰
--毫克
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