糟烩鞭笋
营养元素 每100克
热量
48千卡/100克
碳水化合物
2.6克
蛋白质
1.8克
脂肪
3.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.1克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
3.03微克
维生素E
1.5毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.36毫克
矿物质
钠
395.41毫克
磷
39.43毫克
钾
235.78毫克
镁
0.84毫克
钙
6.73毫克
铁
--毫克
锌
0.22毫克
硒
0.04毫克
铜
0.06毫克
锰
0.7毫克
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