番茄炒蕨菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
6克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.36克
维生素
维生素A
59.71微克
维生素C
17.96微克
维生素E
1.82毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
--毫克
胡萝卜素
716.02微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
195.57毫克
磷
36.36毫克
钾
228.76毫克
镁
20.47毫克
钙
10.33毫克
铁
--毫克
锌
0.36毫克
硒
--毫克
铜
0.1毫克
锰
0.19毫克
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