水晶肘花
营养元素 每100克
热量
277千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
16.7克
脂肪
22克
胆固醇
75.6毫克
膳食纤维
0.16克
维生素
维生素A
15.86微克
维生素C
0.36微克
维生素E
0.57毫克
维生素B1
0.27毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
3.31微克
烟酸
3.28毫克
矿物质
钠
441.82毫克
磷
174.45毫克
钾
137.58毫克
镁
16.56毫克
钙
8.5毫克
铁
--毫克
锌
2.0毫克
硒
31.12毫克
铜
0.22毫克
锰
--毫克
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