竹荪蒸三蔬
营养元素 每100克
热量
100千卡/100克
碳水化合物
19.2克
蛋白质
5.4克
脂肪
4.3克
胆固醇
2.29毫克
膳食纤维
1.11克
维生素
维生素A
219.64微克
维生素C
10.71微克
维生素E
1.1毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
1317.86微克
烟酸
0.35毫克
矿物质
钠
861.3毫克
磷
28.5毫克
钾
79.64毫克
镁
10.41毫克
钙
22.39毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
0.38毫克
铜
0.07毫克
锰
--毫克
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