辣味金针菇
营养元素 每100克
热量
81千卡/100克
碳水化合物
7克
蛋白质
2.5克
脂肪
5.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.2克
维生素
维生素A
40.56微克
维生素C
10.2微克
维生素E
5.69毫克
维生素B1
0.12毫克
维生素B2
0.16毫克
胡萝卜素
243.81微克
烟酸
3.38毫克
矿物质
钠
495.15毫克
磷
82.59毫克
钾
196.48毫克
镁
20.0毫克
钙
19.85毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
0.45毫克
铜
0.15毫克
锰
--毫克
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