豌豆尖炒海带(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
2克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.07克
维生素
维生素A
232.04微克
维生素C
5.34微克
维生素E
1.38毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.16毫克
胡萝卜素
1466.02微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
253.29毫克
磷
46.07毫克
钾
185.55毫克
镁
41.34毫克
钙
125.37毫克
铁
--毫克
锌
0.78毫克
硒
3.33毫克
铜
0.05毫克
锰
1.19毫克
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