西芹炒观达菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.43克
维生素
维生素A
19.9微克
维生素C
5.05微克
维生素E
1.48毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
242.23微克
烟酸
0.11毫克
矿物质
钠
449.75毫克
磷
25.68毫克
钾
148.17毫克
镁
38.43毫克
钙
54.5毫克
铁
--毫克
锌
0.14毫克
硒
0.73毫克
铜
0.03毫克
锰
0.26毫克
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