芸豆炒空心菜
营养元素 每100克
热量
186千卡/100克
碳水化合物
30.4克
蛋白质
12.3克
脂肪
3.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
5.98克
维生素
维生素A
67.14微克
维生素C
2.35微克
维生素E
4.47毫克
维生素B1
0.11毫克
维生素B2
0.15毫克
胡萝卜素
804.69微克
烟酸
1.26毫克
矿物质
钠
211.16毫克
磷
23.94毫克
钾
159.87毫克
镁
25.04毫克
钙
55.43毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
0.02毫克
铜
0.04毫克
锰
0.4毫克
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