绿豆芽拌青蒜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.41克
维生素
维生素A
24.27微克
维生素C
9.71微克
维生素E
1.62毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
291.75微克
烟酸
0.46毫克
矿物质
钠
207.9毫克
磷
21.8毫克
钾
97.2毫克
镁
17.07毫克
钙
18.58毫克
铁
--毫克
锌
0.22毫克
硒
0.75毫克
铜
0.05毫克
锰
0.1毫克
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