面包果种子(煮)
营养元素 每100克
热量
168千卡/100克
碳水化合物
32克
蛋白质
5.3克
脂肪
2.3克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
4.8克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
6.1微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.29毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
5.3毫克
矿物质
钠
23.0毫克
磷
124.0毫克
钾
875.0毫克
镁
50.0毫克
钙
61.0毫克
铁
--毫克
锌
0.83毫克
硒
0.0毫克
铜
1.07毫克
锰
0.0毫克
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