甜椒拌油菜薹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.97克
维生素
维生素A
24.76微克
维生素C
94.66微克
维生素E
1.87毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
299.03微克
烟酸
0.58毫克
矿物质
钠
231.25毫克
磷
25.19毫克
钾
93.32毫克
镁
13.19毫克
钙
75.86毫克
铁
--毫克
锌
0.36毫克
硒
0.59毫克
铜
0.09毫克
锰
0.22毫克
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