凉拌豆苗
营养元素 每100克
热量
52千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
4.6克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.04克
维生素
维生素A
25.52微克
维生素C
7.33微克
维生素E
1.68毫克
维生素B1
0.1毫克
维生素B2
0.15毫克
胡萝卜素
303.45微克
烟酸
0.47毫克
矿物质
钠
282.92毫克
磷
56.59毫克
钾
143.16毫克
镁
14.81毫克
钙
15.82毫克
铁
--毫克
锌
0.52毫克
硒
0.65毫克
铜
0.08毫克
锰
0.1毫克
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