菠萝
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
10.8克
蛋白质
0.5克
脂肪
0.1克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
1.3克
维生素
维生素A
2.0微克
维生素C
18.0微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
20.0微克
烟酸
0.2毫克
矿物质
钠
0.8毫克
磷
9.0毫克
钾
113.0毫克
镁
8.0毫克
钙
12.0毫克
铁
--毫克
锌
0.14毫克
硒
0.24毫克
铜
0.07毫克
锰
1.04毫克
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