芦笋炒大葱(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.75克
维生素
维生素A
3.4微克
维生素C
4.85微克
维生素E
1.33毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
40.78微克
烟酸
0.79毫克
矿物质
钠
201.2毫克
磷
37.33毫克
钾
201.09毫克
镁
16.59毫克
钙
35.08毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
0.41毫克
铜
0.07毫克
锰
0.23毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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