荸荠鸡煲海蜇
营养元素 每100克
热量
105千卡/100克
碳水化合物
5.2克
蛋白质
10.7克
脂肪
4.7克
胆固醇
53.99毫克
膳食纤维
0.3克
维生素
维生素A
24.64微克
维生素C
1.77微克
维生素E
1.01毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
6.99微克
烟酸
2.98毫克
矿物质
钠
356.03毫克
磷
95.03毫克
钾
241.25毫克
镁
43.25毫克
钙
42.67毫克
铁
--毫克
锌
0.76毫克
硒
9.77毫克
铜
0.08毫克
锰
--毫克
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