紫甘蓝炒鸭腿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
108千卡/100克
碳水化合物
5.4克
蛋白质
4.4克
脂肪
8.5克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
1.29克
维生素
维生素A
7.4微克
维生素C
19.3微克
维生素E
1.26毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.81毫克
矿物质
钠
222.13毫克
磷
52.31毫克
钾
187.86毫克
镁
14.94毫克
钙
49.0毫克
铁
--毫克
锌
0.9毫克
硒
0.18毫克
铜
0.02毫克
锰
0.11毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
更多食物热量
紫甘蓝炒鸡肉(少油少盐)
80千卡/100克
紫甘蓝炒鸡腿(少油少盐)
75千卡/100克
紫甘蓝炒鸡蛋(少油少盐)
74千卡/100克
紫甘蓝炒鸭翅(少油少盐)
75千卡/100克
紫甘蓝炒鸭肉(少油少盐)
98千卡/100克
紫甘蓝炒鸭腿(少油少盐)
108千卡/100克
紫甘蓝炒鸭蛋(少油少盐)
84千卡/100克
紫甘蓝炒鸭血(少油少盐)
66千卡/100克
紫甘蓝炒黄蘑(少油少盐)
48千卡/100克
紫甘蓝煎饼
197千卡/100克
紫甘蓝米糊(辅食)
70千卡/100克