昆诺 藜麦
营养元素 每100克
热量
369千卡/100克
碳水化合物
64.4克
蛋白质
13.4克
脂肪
4.9克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
4.4克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
--微克
维生素E
0.74毫克
维生素B1
0.36毫克
维生素B2
0.32毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
--毫克
矿物质
钠
7.0毫克
磷
412.0毫克
钾
581.6毫克
镁
179.3毫克
钙
38.4毫克
铁
--毫克
锌
2.8毫克
硒
1.7毫克
铜
0.61毫克
锰
2.38毫克
以上数据来源于网络 仅供参考