甜椒炖鲈鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
60千卡/100克
碳水化合物
2.8克
蛋白质
5.2克
脂肪
3.4克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
8.98微克
维生素C
94.66微克
维生素E
1.72毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
55.34微克
烟酸
1.04毫克
矿物质
钠
225.84毫克
磷
59.17毫克
钾
49.87毫克
镁
9.06毫克
钙
33.63毫克
铁
--毫克
锌
0.69毫克
硒
8.31毫克
铜
0.02毫克
锰
0.01毫克
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