红烧罗非鱼
营养元素 每100克
热量
99千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
11.5克
脂肪
4.1克
胆固醇
46.06毫克
膳食纤维
0.74克
维生素
维生素A
0.96微克
维生素C
0.52微克
维生素E
2.49毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
5.8微克
烟酸
2.11毫克
矿物质
钠
525.87毫克
磷
111.42毫克
钾
220.49毫克
镁
29.06毫克
钙
13.64毫克
铁
--毫克
锌
0.74毫克
硒
13.63毫克
铜
0.06毫克
锰
--毫克
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