竹筒蒸草鱼
营养元素 每100克
热量
142千卡/100克
碳水化合物
2.6克
蛋白质
12.3克
脂肪
9.3克
胆固醇
99.12毫克
膳食纤维
0.41克
维生素
维生素A
31.64微克
维生素C
0.24微克
维生素E
2.03毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
1.35微克
烟酸
1.92毫克
矿物质
钠
349.42毫克
磷
164.96毫克
钾
249.67毫克
镁
26.42毫克
钙
29.96毫克
铁
--毫克
锌
1.08毫克
硒
7.84毫克
铜
0.06毫克
锰
--毫克
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