哈伯德南瓜
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
8.7克
蛋白质
2克
脂肪
0.5克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
3.9克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
11.0微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.5毫克
矿物质
钠
7.0毫克
磷
21.0毫克
钾
320.0毫克
镁
19.0毫克
钙
14.0毫克
铁
--毫克
锌
0.13毫克
硒
0.5毫克
铜
0.06毫克
锰
0.18毫克
以上数据来源于网络 仅供参考