芹菜叶炒黄蘑(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
53千卡/100克
碳水化合物
5.2克
蛋白质
3.4克
脂肪
2.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.4克
维生素
维生素A
118.45微克
维生素C
10.68微克
维生素E
2.61毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.2毫克
胡萝卜素
1422.33微克
烟酸
1.17毫克
矿物质
钠
231.93毫克
磷
56.26毫克
钾
315.17毫克
镁
39.89毫克
钙
21.0毫克
铁
--毫克
锌
1.23毫克
硒
1.12毫克
铜
0.59毫克
锰
0.66毫克
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