蒜泥椒油菠菜
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
6.8克
蛋白质
2.8克
脂肪
2.2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.86克
维生素
维生素A
447.18微克
维生素C
29.61微克
维生素E
2.43毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
2681.28微克
烟酸
0.59毫克
矿物质
钠
325.72毫克
磷
48.41毫克
钾
298.43毫克
镁
55.1毫克
钙
68.74毫克
铁
--毫克
锌
0.84毫克
硒
1.03毫克
铜
0.11毫克
锰
--毫克
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