大蒜炒草鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
142千卡/100克
碳水化合物
20.1克
蛋白质
7.3克
脂肪
3.8克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
0.8克
维生素
维生素A
4.85微克
维生素C
5.1微克
维生素E
2.51毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
1.12毫克
矿物质
钠
216.3毫克
磷
134.9毫克
钾
295.75毫克
镁
22.9毫克
钙
37.75毫克
铁
--毫克
锌
0.86毫克
硒
3.87毫克
铜
0.18毫克
锰
0.23毫克
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