蒜蓉山药
营养元素 每100克
热量
76千卡/100克
碳水化合物
13.1克
蛋白质
2克
脂肪
1.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.82克
维生素
维生素A
5.15微克
维生素C
5.46微克
维生素E
1.39毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
47.78微克
烟酸
0.31毫克
矿物质
钠
363.59毫克
磷
38.15毫克
钾
211.65毫克
镁
19.67毫克
钙
19.89毫克
铁
--毫克
锌
0.33毫克
硒
0.72毫克
铜
0.23毫克
锰
0.14毫克
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