蒜香木耳
营养元素 每100克
热量
102千卡/100克
碳水化合物
10克
蛋白质
5.3克
脂肪
5.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.78克
维生素
维生素A
2.15微克
维生素C
5.25微克
维生素E
3.3毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
22.66微克
烟酸
0.48毫克
矿物质
钠
270.0毫克
磷
73.99毫克
钾
132.53毫克
镁
51.63毫克
钙
32.51毫克
铁
--毫克
锌
0.8毫克
硒
0.83毫克
铜
0.12毫克
锰
0.82毫克
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