甜菜根炒青蒜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
80千卡/100克
碳水化合物
14.4克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.69克
维生素
维生素A
23.79微克
维生素C
11.65微克
维生素E
2.52毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
286.41微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
205.48毫克
磷
21.31毫克
钾
204.97毫克
镁
26.78毫克
钙
38.97毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
0.76毫克
铜
0.1毫克
锰
0.49毫克
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