蒌蒿炒蕨菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
70千卡/100克
碳水化合物
8.8克
蛋白质
2.6克
脂肪
2.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
44.66微克
维生素C
11.65微克
维生素E
1.62毫克
维生素B1
--毫克
维生素B2
--毫克
胡萝卜素
533.98微克
烟酸
--毫克
矿物质
钠
191.35毫克
磷
28.59毫克
钾
161.28毫克
镁
15.62毫克
钙
16.64毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
--毫克
铜
0.11毫克
锰
0.17毫克
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