土豆炖倭瓜
营养元素 每100克
热量
75千卡/100克
碳水化合物
11.4克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.9克
胆固醇
2.46毫克
膳食纤维
0.95克
维生素
维生素A
72.19微克
维生素C
16.32微克
维生素E
0.85毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
429.83微克
烟酸
0.77毫克
矿物质
钠
295.66毫克
磷
34.51毫克
钾
242.01毫克
镁
16.39毫克
钙
15.7毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
0.92毫克
铜
0.09毫克
锰
--毫克
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