奶香菠菜馒头〔20个左右〕
营养元素 每100克
热量
227千卡/100克
碳水化合物
47.1克
蛋白质
8.1克
脂肪
1.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.63克
维生素
维生素A
73.9微克
维生素C
4.86微克
维生素E
1.36毫克
维生素B1
0.24毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
443.1微克
烟酸
1.72毫克
矿物质
钠
14.82毫克
磷
138.49毫克
钾
162.53毫克
镁
39.16毫克
钙
29.82毫克
铁
--毫克
锌
1.12毫克
硒
3.4毫克
铜
0.27毫克
锰
--毫克
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